Die Fußreflexzonenmassage hat eine lange Tradition. Es wurden alte Steintafeln gefunden, auf denen bereits die Fußsohlen zu sehen sind. Der Begründer der Fußreflexzonenmassage ist der amerikanische Arzt William Fitzgerald (1872 – 1942).

Sie wird oft auch als Fußreflexzonentherapie bezeichnet. Man geht davon aus, dass jedes Organ, jeder Muskel und Knochen über Nervenbahnen in unseren
Füßen, verbunden sind. Durch Drücken/Massieren wird ein Reiz auf die Nervenbahn ausgeübt, welcher sich positiv auf das jeweilige Organ auswirkt.
Die Fußreflexzonenmassage hat eine durchblutungsfördernde Wirkung, die Selbstheilungskräfte werden aktiviert. Außerdem baut sie Stress ab.

An unseren Füßen befinden sich sehr viele Nervenrezeptoren. Eine Fußreflexzonenmassage wird daher sehr oft als wohltuend empfunden.