Als Anbieterin von Fussreflexzonenmassagen bei piedi per terra kenne ich diese Situation aus eigener Erfahrung: Die Sommerzeit steht mal wieder plötzlich vor der Tür wie in jedem Jahr und die Füße sind noch nicht für die Sandalen und Flipflops vorbereitet. Doch das ist kein Problem. Mit nur wenigen Tricks und ein bisschen Zeit, kann Abhilfe geschaffen werden.
Tipp 1 – Fussbad nehmen
Ein Fussbad mit warmem Wasser weicht die Nägel und die Hornhaut auf. Das Wasser nicht wärmer als 42 Grad. Das sollte im Sommer bestimmt kein Problem sein, eher im Gegenteil.
Nicht länger als 5 bis 10 Minuten, da sonst die Füße schrumpelig werden. Anschließend die noch nassen Füße mit dem Handtuch ordentlich trocken rubbeln. Beim Frottieren der Füße nimmt man bereits abgestrobene Hautschuppen ab.
Tipp 2 – Glätten
Manchmal hilft bereits ein Peeling (Rezept folgt), um rauhe Stellen oder Hornhaut zu entfernen. Ein Bimsstein oder eine Hornhautfeile helfen bei hartnäckigen Fällen. ABER VORSICHT: Nicht zu viel am Anfang wegnehmen, da sonst die Haut an den Füßen sonst ohne genügend Schutz ist und es wehtun kann.
Tipp 3 – Nägel in Form bringen
Die Nägel mit einer Schere oder einem Nagelknipser kürzen, um ein Einwachsen zu verhindern. Mit einer Feile die Kanten und die Spitzen glätten.
Tipp 4 – Eincremen
Die Füsse eincremen. Nicht nur nach der Pediküre, sondern regelmäßig. Am besten vor dem Schlafengehen.
So, jetzt sollte schönen und gepflegten Füßen nichts mehr im Wege stehen.
piedi per terra – fussreflexzonenmassage wünscht Euch noch einen entspannten Tag 🙏